Az edzők részéről komoly felkészülés előzte meg az indulást, hiszen teljesen más felépítésű és tartalmú edzést kell tartani az ovis csoportban, ahol elsősorban a játékosság, az egyszerű feladatokkal történő készségfejlesztés a cél.

- Szeretnénk bebizonyítani, hogy a karate nem csak önvédelem, nem csak sport, hanem a minden izmot megmozgató, komplex izom-ideg kapcsolatot fejlesztő technikáknak köszönhetően nagyon jó készségfejlesztő foglalkozás – nyilatkozta Fodor Attila, karateedző. Ez a mozgás nem csak az egyik testrészünket (csak kéz vagy csak láb) fejleszti, mivel nem csak az egyik oldalt használjuk, hanem az edzéseken nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a teljes test minden izmát egyformán, egységesen terheljük, fejlesszük.

Az edzések gimnasztikával, bemelegítéssel kezdődnek, majd nyújtás és lazítás után megkezdődik a fizikai munka. Egyszerű karate technikákat tanítanak, a kicsik számára is érthető módon. Egyéni és páros gyakorlatok, játékos vetélkedők és az ő szintjüknek megfelelő erőnléti feladatok alkotják az edzések fő irányvonalát.

A kezdeményezés sikerét mutatja, hogy jelenleg 15-20 kisgyerek látogatja az edzéseket. Az eddigi tapasztalatok és a szülői visszajelzések is azt bizonyítják, hogy a kicsiket érdekli a karate és szeretnek a foglalkozásokra járni. A komplett fizikai leterhelésnek köszönhetően fegyelmezettebbek és nyugodtabbak, valamint jobban "kezelhetőek" az élet más területein is. Jobb a fizikai állóképességük, és a speciális karate edzéseknek köszönhetően érezhetően sokat javult a figyelmük, a koncentrálóképességük és a mozgás-koordinációjuk is.

A tanfolyamra a jelentkezés folyamatos, minden érdeklődőt szeretettel várnak az edzéseken, amiket hétfőn és csütörtökön 17.30-tól tartanak a SZISZKI-ben. (www.karatebatta.org)