A személyre szabott tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a változatos edzések híve vagyok (mondjuk azért a szerencsés genetika is áldás, akinek jutott belőle). A piloxing számomra teljesen ismeretlen volt. Bár minden elemét ismertem külön-külön, de nehezen képzeltem el egyben. Kellemes meglepetésben volt részem Niki óráján az újranyitott Omega Sportcentrumban. A box gyakorlatoknál kirobbanónak, erősnek, a pilates és tánc elemeinél kecsesnek, könnyűnek, az edzés végén pedig Beyoncé-nek éreztem magam. Nemes Dóra írása.
- továbbBiztosan van néhány szerencsés nő, aki tökéletesen elégedett az alakjával. Nekünk, többieknek viszont sok energiát, odafigyelést, törődést igényel a vágyott forma elérése és megtartása. Legyen a célunk karcsúsítás, cellulitkezelés, méregtelenítés vagy feszesítés, jobb, ha a természetes, ugyanakkor eredményes eljárásokat részesítjük előnyben. Nemes Dóra írása.
- továbbBellyFit, azaz hastáncfitnesz-foglalkozásokra várja a lányokat és asszonyokat Schantl Judit (Sensi) aerobik sportoktató, táncinstruktor Százhalombattán, a G1 Mozgásközpontban vasárnaponként. A táncot és a sportot ötvöző mozgásforma igazi kikapcsolódást, felüdülést, ugyanakkor szép tartást és nőies megjelenést ígér minden életkorban és súlycsoportban, akár sérüléssel is.
- továbbNagy szükségünk van rá, hogy olykor egy kis időre kiszakadhassunk a hétköznapok és a már ősziesre fordult időjárás szürkeségéből. Bőrünk rendszeres táplálása, szezonális megújítása nagyon fontos: ragyogó, tiszta, élettel teli arcképpel nem csak szebben, nagyobb önbizalommal, de sokkal derűsebben is várhatjuk a hideg, téli hónapokat. Nemes Dóra írása.
- továbbA hosszú távon is eredményes üzleti vállalkozás alapja, hogy a jó ötlet valós igényre épüljön, megvalósítói alázattal, megbízhatóan, kitartóan építsék, működtessék, fejlesszék. Költözés az élet bármely szakaszában szükségessé válhat. De nem "csak" ebben számíthatunk a Turbó költöztetés csapatára.
- továbbAzt már a legtöbben tudják, a szerencsésebbek meg is tapasztalták, hogy milyen jótékony – a fizikai, lelki és szellemi közérzetre – a személyre szabott wellness. Az egészségmegőrző kezelésekkel, teremben vagy szabadban végzett sportlehetőségekkel csökkenthető, akár megszüntethető a stressz, a fáradtság és hosszú időre feltölthetjük szervezetünket a mindennapi teendőink elvégzéséhez szükséges lendülettel. Nemes Dóra írása.
- továbbA tikkasztó nyári hőségben hűsítő italokat szolgálnak fel a vacsoraasztalnál. A szesztilalom ellenére mindenki megkapja a sangriáját, borát, sörét. Nem csoda, hiszen Don Giovanni, az egész New Yorkot ellenőrzése alatt tartó maffiavezér vendégei vagyunk. Elégedetten kortyolgatunk, amikor egy tanárképű fiatalember lép a társasághoz, és közli, hogy meggyilkoltak valakit. "Reméljük, nem a szakácsot!" – nyögi be az egyik asztaltárs. Hálásan nevetünk. Nem kell ezt ennyire véresen komolyan venni! Azután legtöbbünket hatalmába keríti a vadászszenvedély.
- tovább