Aludni – ez a bökkenő
- SZOLGÁLTATÁS
- 2013-01-24
Az álmatlanság a leggyakrabban előforduló panasz, sokan azonban úgy vélik, nincs más választás, mint együtt élni vele. A kialvatlan ember azonban nemcsak rosszkedvű és figyelmetlen, de kísérletek tanúsága szerint az alvásmegvonással egyenes arányban csökken az intelligencia, hogy az egyéb, akár halálos kimenetelű szövődményeket ne is említsük. Mit tehetünk egészséges pihenésünk érdekében? Erről beszélgettünk dr. Vida Zsuzsanna neurológus szomnológussal.
TOVÁBB
