A vitaminok lebutítják az immunrendszert?

A kutatók kritizálják a vitaminkészítmények gyártóit és forgalmazóit, mert a busás haszon reményében megrövidítik a hiszékeny emberek életét.

A napi rendszerességgel szedett étrend kiegészítőként aposztrofált készítmények rossz irányba befolyásolhatják a szervezetünk működését



Az A és E vitaminok illetve a Betakarotin rendszeres szedésével a várható élettartamunk jelentősen megrövidülhet, írja Goran Bjelakovic a koppenhágai Egyetemi Klinika munkatársa egyetértésben többi kollégájával, akik hasonló anyagokat publikáltak a vizsgálatok elvégzése után. Ezek a cikkek például megtalálhatók a "Journal of the American Medical Association" című szaklapban - link: ("JAMA") -

A 47 tudományos vizsgálat-sorozatban összesen 180 938 esetet dolgoztak fel. A kutatások eredményei bebizonyították, hogy a különböző vitaminkészítményeket és vitaminokkal feljavított étrend-kiegészítőket rendszeresen szedők között 16 százalékkal nagyobb az elhalálozási arány. Amennyiben rizikófaktor szerint soroljuk be az említett vitaminokat, az E, a Bétakarotin és az A vitamin hatását tekintve négy, hét illetve 16 százalékkal növelik az idő előtti elhalálozásra való esélyünket.

A kutatás érdekessége, hogy a C vitamint rendszeresen szedők körében kimutatható hatások nagyjából kiegyenlítik egymást, sőt talán egy minimális pozitívummal zárt a C-vitamin, de ez ügyben még maradtak nyitott kérdések a kutatást végző team tagjaiban. Csak egyetlen olyan anyagot találtak a favorizált termékekben használt kiegészítők között, amelyiknél egyértelműen pozitív hatásokat tudtak elkönyvelni, ez pedig a Selenium volt, ahol alátámasztották a vizsgálati eredmények, hogy rendszeres, de nem túlzott szedése esetén akár pár plusz esztendőkre is számíthatunk.

Jelen pillanatban úgy tűnik, hogy további vizsgálatokkal akarnak fényt deríteni a vitaminkultusz rövid távú következményeire, és a hosszú távon várható genetikai hatásaira is, de következő lépésként az egészségünket befolyásoló ismert készítményekkel kapcsolatos hatásokat vizsgáló tanulmányokat is kielemzik.

Tanulmányok és egyéb felmérések bizonyítják, hogy a reklámoknak köszönhetően, Észak- Amerikában és Európában a népesség 10 illetve 20 százaléka szed rendszeresen étrend-kiegészítőket. A tudósok határozott kritikai állásfoglalásukban kiemelik a gyártók és forgalmazók felelősségét, hogy az említett reklámokban ezek a termékek, mint az egészség megőrzésének és a hosszú életnek a kellékei jelennek meg megtévesztve és veszélyeztetve a vásárlókat.

A káros hatásokra vonatkozóan a tudósok különböző magyarázatokat adnak. Legfőbb bűnként a szervezet saját védekezőképességének „lebutítását” említik. Tulajdonképpen fogalmazhatunk úgy is, hogy az immunrendszerünk az örök béke(sség) jegyében beszünteti a fegyverkezési hajszát, és a fontos védelmi pontokon feladja állásait.

Amit még erősen nehezményeznek a kutatásban résztvevő tudósok - illetve a szakma jelentős része is felszólalt már ez ügyben -, hogy a szintetikus úton előállított vitaminok mellékhatásait közel sem tesztelik és kezelik olyan szigorral a bevizsgálás ideje alatt, mint a hasonló úton előállított gyógyszereket. …ez pedig ebben a formában nem tűnik túl megnyugtatónak.

Végső konklúzióként talán érdemes végiggondolni, hogy nem minden igaz, ami reklám, de ha mégis, akkor sem kell az összes piacon lévő terméket beszednünk, mert még a végén nem éljük meg, hogy egyszer csak milyen egészségesek leszünk. Tehát, csak ésszel! Ha mégis úgy érezzük, hogy szükségünk van a vitaminbombákra, inkább a természetes (és kis szerencsével még nem agyonmérgezett és szétgénkezelt) növényi és állati alapanyagokból próbáljuk begyűjteni a szükséges mennyiséget.