Hétfőre, a várható hőség miatt figyelmeztetéseket adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat. Az extrém UV-B sugárzás is meghaladhatja a figyelmeztetési értéket.
Hétfőn 7,6-os (nagyon erős) UV-B sugárzás várható. Ilyenkor a normál bőrtípusnál már 15-20 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet. Az előrejelzés szerint hétfőn a legalacsonyabb hőmérséklet 14 és 19 fok között alakul. Napközben 31-34 fokig melegedhet a levegő.
Bár fronthatástól nem kell tartani, a hőség nagyon megnehezíti az életünket. Ezért a fizikai munkát, a szervezetünket jobban megterhelő feladatokat érdemes kora reggel elvégezni, vagy estére halasztani. Napközben a szokásosnál több vizet kell inni, ha nem akarunk rosszul lenni. Ez lehet víz, de akár tea is. A cukros üdítőket viszont érdemes kerülni. A bőrünket megfelelő, világos színű, szellős ruhákkal tudjuk védeni, a szemeinket pedig olyan napszemüveggel, ami kiszűri az UV-sugarakat.
