• dohányzás
• elhízás
• hiányos zöldség- és gyümölcsfogyasztás
• mozgásszegény életmód
• mértéktelen alkoholfogyasztás
• szexuális úton terjedő HPV fertőzés
• légszennyezés

Lehetőségeihez képest kerülje a fenti kockázati tényezőket és oltassa be magát HPV és hepatitis B vírusok ellen. A rák okozta halálozás csökkenthető, ha idejében felismerésre kerül a betegség és elkezdődik a kezelés. Mielőtt a betegség nagyon előrehaladott állapotba kerül, fontos megismerni azokat a tüneteket, melyek jelzik a betegség kialakulását, ezért fontos részt venni a szűréseken. Szűrési programok különösen hatékonyak a gyakori ráktípusok kiszűrése esetén.

Százhalombatta élenjár a szűrési programok tekintetében, hiszen a város fiataljai körében 2007 óta zajlik a HPV elleni védőoltás, valamint a 2009-ben zajlott le egy korosztályos szűrőprogram, ahol 1000 fő teljes körű szűrővizsgálata történt meg.

10 tény a rákról: 

• 100-nál több ráktípus ismert a világon
• A test bármely részén kialakulhat
• 2008-ban 7,6 millió ember halt meg a rák valamely fajtájában, mely az összes halálozás 13%-a
• A rákos megbetegedés az alacsony és közepes jövedelmű országokat jobban sújtja, az összes halálozás 70%-a ezen országokra esik.
• A férfiak körében megjelenő leggyakoribb ráktípusok: tüdő, gyomor, máj, vastagbél és a nyelőcső.
• A nők körében megjelenő leggyakoribb ráktípusok: mell, tüdő, gyomor, vastagbél, méhnyak-rák.
• A dohányzás az egyik legnagyobb kockázati tényező a rák kialakulásában
• Minden ötödik rákos megbetegedés oka krónikus fertőzés, HPV okozza a méhnyak.rákot, a hepatitis B pedig a májrákot.
• Minden harmadik rák gyógyítható, ha a idejében felismerésre kerül és kezelik.
• A halálozások 30%-a megelőzhető, ha nem dohányzunk, egészségesen étkezünk, rendszeresen mozgunk, kerüljük azon fertőzéseket, melyek rákot okozhatnak.