Az adás vendégei ezúttal a változásról beszélgetnek. A társaság tagjairól hamar kiderül, mindannyian nagyon sokszor változtattak valamit életükön, bár a legendás 7 évenkénti teljes megújulásban nem egyöntetűen hisznek.
Az közös bennük, hogy vidéken töltött ifjú évek után kerültek a fővárosba, ami természetesen számos konkrét változást hozott életükbe.
Szekeres Adrienn Egerből költözött Szentesre, ahol gimnáziumba járt, és nehezen szokta meg az Alföldet.
Grecsó Krisztián (író) Szegvárról került Békéscsabára, ahol diákkorában végiglakta a város szinte összes albérletét, majd élete újabb fordulatot vett és írói sikerei mellett a legolvasottabb magyar női hetilap vezetőszerkesztőjeként is dolgozik, így egy ideje már Budapesten él.
Kulka János Szegedről került Budapestre, és neki is furcsa volt, amikor néhány év múlva vendégként üdvözölték a városban, hiszen ő semmit sem változott.
D.Tóth Kriszta Kaposvárról indult, és ma is ellágyul, amikor meglátja a Zselici-dombságot, ott mindig hatalmas nyugalom fogja el. Ugyanakkor úgy szereti élni az életét, hogy az folyamatos változás legyen, hajtja a kíváncsiság, az új dolgok megismerése is, így sosem fél belevágni új dolgokba, bátran változtat, legyen szó, akár munkáról, akár magánéletről. Két meghatározó személyes változásáról is vall Szulák Andrea kérdésére válaszolva, édesanyja korai és tragikus haláláról, illetve kislánya születéséről. Lola érkezése és mindennapjai nyomán születnek hétről hétre Kriszta könnyes-nevetős írásai, amelyek mostantól kötet formájában is olvashatóak. Ha már kötet, természetesen szóba kerül Grecsó Krisztián Tánciskola című új regénye, amelyet a következő hónapban Szulák Andrea ajánlásával találhatnak meg majd a nagyobb könyvesboltokban. Krisztián is mesél a változásról, arról, mennyire figyelt párkapcsolatára a kritikusnak mondott hetedik évben, és bizony nehezebben is élték meg ezt az évet mind a ketten. Azt a megfigyelését is megosztja a beszélgetőtársakkal, hogy mennyivel nehezebb egy vidéki kocsmában törzsvendégi rangot elérni, mint egy hasonló budapesti intézményben…
Kötettel a kezében érkezik a beszélgetésre Kulka János is, aki Nádasdy Ádám versével adja meg a beszélgetés alaphangulatát, ez a vers is a változásról szól. János elárulja, mennyit változott az elmúlt években, miért érzi magát jobban ettől, és hogy például mennyi új örömet fedezett fel ezzel kapcsolatban. Ő is bátran és sokszor mert változtatni életében, például amikor eljött a Kaposvári Színházból, de azokat a változásokat nem szereti, amikor a változásnak csak passzív szemlélője és még nem tudja, mit hoz a jövő. Természetesen nem maradunk ezúttal sem kitűnő zenei produkciók nélkül, hiszen Adrien egy csodálatos dallal ríkatja meg D.Tóth Krisztát és Andreát, hiszen Kicsi szív című, saját kislánya által ihletett gyönyörű dala minden anyukát elérzékenyít, képernyőn innen és túl. Kulka János különleges produkcióját, a Súgó című sanzont szintén önfeledt csodálattal és lelkesedéssel követik az asztaltársaság tagjai, és természetesen Andrea is remek dallal ajándékozza meg a nézőket. Fináléként pedig egy remek duettet énekel Szulák Andrea és Kulka János.