Az egyik leggyakoribb rákkal kapcsolatos tévhit, hogy külső tényezők okozzák, ezért magunk tehetetlenek vagyunk vele szemben. "Az idei vezérgondolat, hogy számoljunk le a tévhitekkel! A leggyakoribb daganatos betegségek harmada önkorlátozással, fegyelemmel megelőzhető, a korai jelek számos esetben felismerhetők. Az egészségünk legalább felerészben saját döntéseinken múlik" – mondta köszöntőjében dr. Homor Zsuzsanna fővárosi és megyei tisztifőorvos.

Bár a rákkutatás óriási eredményeket tud felmutatni, még ma sem mondhatjuk, hogy tudjuk a betegség okát. Ismerjük azonban azokat az általános tényeket, amelyekkel jelentősen csökkenthetjük a daganatos megbetegedések kialakulásának esélyét. A rendezvényen ezekre hívták fel a figyelmet a szakemberek.

A megfelelő mennyiségű és intenzitású mozgás, az egészséges étrend, a megfelelő tartamú pihenés és stresszoldás fontos szerepet töltenek be a megelőzésben. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás pedig jelentősen növeli a rák kockázatát.

A rendezvényen felhívták a látogatók figyelmét a szűrővizsgálatokra, amelyek jelenleg három daganattípus esetében zajlanak szervezett formában világszerte. Magyarországon kettő meghívóleveles rendszerben működik. Mammográfiai szűrésre a 45-65 év közötti nők kétévente, a sejtvizsgálaton alapuló méhnyakrák-szűrésre a 25 és 65 év közötti nők háromévente kapnak értesítést, de a vizsgálatot maguk is kérhetik nőgyógyászuktól. November óta Érden is végeznek mammográfiai szűrést, így a százhalombattaiaknak sem kell már Vácra utazniuk. Aki soron kívül szeretne a vizsgálatra jelentkezni, a nőgyógyászától kérhet beutalót.

Vastagbélszűrésre egyelőre nem kapunk rendszeresen behívót, de a vizsgálat ötven év felett mindenkinek ajánlott. A Százhalom Egészségügyi Központ 2012-es kampányában 305-en vettek részt, és két esetben sikerült korai stádiumban feltárni vastagbél-daganatos megbetegedést, valamint számos rákmegelőző állapotot diagnosztizáltak, fordítottak vissza a program során.

Sokan idegenkednek a vizsgálatoktól, nem hisznek abban, hogy az időben felfedezett betegséget meg lehet állítani. Az egészségügy társadalmi összefogással, a gyógyult betegek bemutatásával igyekszik népszerűsíteni a szűrőprogramokat.

Mindezeken túl magunk is végezhetünk önvizsgálatot, jó, ha figyelünk testünk jelzéseire. A két hét elteltével sem múló tünetekkel ajánlott felkeresni háziorvosunkat, de a megelőzés érdekében évente-kétévente panaszmentesen is kérhetünk általános kivizsgálást.