Mit tetszik tenni a kánikula, a rettegett UVB sugárzás ellen? Ülünk az árnyékban és magazinokat lapozunk, vagy a hűvös szobában tévézünk? Innen is, onnan is sorra kapjuk a figyelmeztetést, hogy egyre táguló időintervallumban ne menjünk a napra! Mikor is? Hiszen most nyári időszámítás van, tehát a 10 óra valójában még csak 9, és 14 órakor igazából még csak egy órával múlt dél. Egyik helyen azt halljuk, kenjünk magunkra mindenféle magas faktorszámú védőkrémet, máshol azt olvassuk, azok a legveszélyesebbek. Aztán mire elindultunk, hogy a kánikuláról kérdezzük a battaiakat menetrendszerűen beindultak a nyári viharok és záporok. A kevéske száraz, napos órában a hőségre emlékeztünk.
Dr. Kárász Erzsébet, gyerekorvos: Sok folyadékot iszom. Három litert, tudatosan, télen-nyáron. Ebben nincs benne a leves vagy a kávé, hanem ásványvíz vagy tea. És rengeteg gyümölcsöt eszem, valamint idényételeket: sárgabarack levest, főzelékeket. Laza, világos ruhákat veszek fel és 10-16 óra között nem megyek napra.
Dr. Kárász Erzsébet, gyerekorvos
Berényi János, Bobcat-kezelő: A cég biztosít nekünk hideg ásványvizet és a jószerencse is társult hozzánk: a legnagyobb melegben pont az árnyékos oldalon dolgoztunk. Természetesen, időnként – amíg megisszuk a vizünket – beállunk az árnyékba, de nem többre, hiszen határidős a munka, csinálni kell. Reméljük, a százhalombattaiak maximális megelégedésére!
Berényi János, Bobcat-kezelő
Székely János, nyugdíjas: Mi, erdélyi székely emberek Székelyudvarhelyen a klasszikus, jól bevált módszerrel védekezünk: délben beállunk az árnyékba, máskor meg had süssön! Nagyapámék már orvosi javallat nélkül is tudták, a kancsó mindig ott volt mellettük. Azt mondják, csak az ember nem tudja, miből, mennyit kell inni. Most van, aki abból gazdagodik meg, hogy megmondja.
Székely János, nyugdíjas
Gebeiné Tóth Mónika, kétgyermekes anyuka: A legmagasabb faktorú napkrémmel és kalapokkal védem a gyerekeket. Eddig sikerült megúszni a leégést, úgyhogy biztos jó a krém. Igyekszünk nagy kánikulában otthon maradni, ahol ventillátort használunk és sötétítő függönyt. Sűrűn fürdetem a gyerekeket, vagy a mamánál pancsolnak a medencében.
Gebeiné Tóth Mónika, kétgyermekes anyuka
Bodnár Mária, háztartásbeli: A Pannónia lakótelepen sokkal hűvösebb van, mint itt a főtéren. A város zártabb, ott viszont közel van a víz. 11 és 15 óra között nem megyek ki a napra, igyekszem reggel elintézni a dolgaimat. Éjszaka szellőztetek, napközben teljesen besötétítem a lakást: a redőnyt leengedem, a függönyt behúzom. Rengeteg folyadékot fogyasztok: csapvizet és teát. Kalapban és napszemüvegben jövök csak ki és mindig van nálam víz. Ha esetleg úgy van dolgom, hozok magammal vizes törölközőt és azzal törölgetem magam.
Bodnár Mária, háztartásbeli
Drienkó Enikő, háztartásbeli: Mindennel szemben védekezni kell ilyenkor. Kenem az egész családot 50 faktoros naptejjel, könyörtelenül rakom a fejükre a sapkát és töltöm a vizet mindenkibe. Alaposan mosom az idénygyümölcsöket, mert ugye sosem lehet tudni. Védekezünk a szalmonellás fagyi ellen: csak dobozosat veszünk, vagy korrekt cukrászdait. Védekezni kell a légkondicionáló ellen is, hiába barát, rejtve ellenség. Fogmeder-gyulladást és reumát okozhat. Nem kapcsolom be, vagy ha mégis muszáj, nem irányítom az arcomba.
Drienkó Enikő, háztartásbeli
