Első találkozó: november 12-én, 18 órakor. Részvételi díj: 1500 Ft/fő. Hat alkalmas, bármikor lejárható bérlet: 6000 Ft. Amit feltétlenül hozz magaddal: jógamatrac vagy polifoam, könnyű pléd, törölköző, víz, zsebkendő.

A Kundalini Jógát a tudat és éberség jógájának is nevezik. A több évezredes tudásrendszer, amelyet ma már az egész világon gyakorolnak, egyszerű jógaelemekből áll fel. A testet formában tartja, az elmét megfegyelmezi, erőssé és rugalmassá teszi, hogy a hétköznapok terheivel, stresszével, állandó változásaival könnyebben elbírjon. Az erőteljes légzések hatására az egész véráram frissül, oxigenizálódik, amely aztán a test mirigyei felé áramolva, azokat átmosva az egész testre gyógyító hatással van. Azonnal frissebbek, életerősebbek, tudatosabbak leszünk. A légző gyakorlatok és meditációk hatására az elme elcsendesül, békét tapasztal.