A Tisza-tó 127 négyzetkilométeres területével Magyarország második legnagyobb tava. Az 1970-es években kezdték feltölteni, és sokáig Kiskörei Víztározóként volt ismeretes. Négy – Abádszalóki, Sarudi, Poroszlói és Tiszavalki – medencéből áll. Az Abádszalókit és a Sarudit elsősorban a vízi sportokat kedvelők részesítik előnyben, míg a Poroszlói- és Tiszavalki-medencét, amelyek szinte teljes egészében a Hortobágyi Nemzeti Park védettsége alatt állnak, az ökoturizmus hívei kedvelik. A Tiszavalki-medence csak engedéllyel, vezetővel látogatható, a Poroszlói viszont korlátozásokkal ugyan, de mindenki számára felfedezhető.

Élővilága lenyűgöző, madárrezervátuma az UNESCO Világörökség része.
2006-ban adták át a Magyarországon egyedülálló vízi sétányt és tanösvényt, amit néhány perces hajóúttal közelíthetünk meg Poroszlóról, és másfél kilométer hosszú pallóösvényen haladva nyerhetünk bepillantást a vízi élet színes világába. A sétányon információs táblák mutatják be a tó állat- és növényvilágát, amit madárvártákról, kilátóról magunk is megfigyelhetünk.
A poroszlói parton kedvező áron bérelhetünk motorcsónakot, kenut és egyéb vízi járműt, de mielőtt magunk vágnánk neki a medence felfedezéséhez, érdemes csatlakozni egy motorcsónaktúrához. Az öt-hatfős kis motoros ladikok olyan helyekre juttatnak el, amilyeneket addig csak fotón, vagy filmen láthattunk, és a helyi vezető olyan információkat oszt meg velünk, amelyeket csak szakirodalomból tudhatunk meg. Szívesen ajánlanak kenus túraútvonalakat is. Ha megfogadjuk tanácsukat, addigi élményeinket megfejelhetjük még néhány varázslatos órával. A medencét fedő óriási sulyom-, tündérrózsa-, tündérfátyol-mező és egyéb vízi növények – na és a természeti védettség - miatt motoros csónakkal igen kis rész látogatható. A csendes kenuval viszont bárhova eljuthatunk, és olyan világ tárul elénk, amely felülmúlja elképzeléseinket. Civilizációs zaj nélküli végtelen természet. Láthatunk tündérrózsa levelein költő – és minket, betolakodókat hangos vijjogással kergető – fattyúszerkókat, kopasz faágakon szárítkozó kormoránokat, kócsagokat, szárcsákat, vörös és szürke gémeket és még ki tudja, milyen madarakat, ahogy mindennapjaikat élik.  A víz kristály tiszta, akár ihatunk belőle, a sulyom magja, a gyékény gyökere meglepően finom, és ha előre látóan egy pecabotot is betettünk a kenuba, az eredményes horgászás élménye is könnyen megadatik.

A szárazföldön érdemes biciklire pattanni, akár bérelni, mert az egész tavat kiváló bicikliút-hálózat veszi kerül. Emellett lóháton is felfedezhetjük a környéket.
Nemcsak nyáron érdemes idelátogatni. A téli hónapokra majd egy méternyit leengednek a tó vizéből, ezért könnyen befagy, és lehetőség van jégtúrák indítására, ahol a medence téli élővilágát is megismerheti, aki a nyáriba már beleszeretett.

A Poroszlói-medence partján található két település, Poroszló és Tiszafüred vendéglátása példaértékű. Bőségesen van szállás- és étkezési lehetőség minden kategóriában, szolgáltatásaik széleskörűek, áraik tényleg bárki számára megfizethetőek.