Két fiatalember keresett meg egy rendkívül támogató és a gyerekek szempontjából nagyon nagy lehetőséget kínáló lehetőséggel, ajánlattal. Rajkai Róbert a SZVISE JUDO Százhalombatta Egyesület vezetője és sporttársa Bertók Krisztofer felajánlották, hogy az SNI tagozatos tanulóink részére a heti 5 testnevelés órába beillesztve osztályonként heti 1-1 judo órát tartanak. Hihetetlenül megörültem ennek a lehetőségnek, hiszen a küzdősportok mindegyike az önkontrollt is lényegesen fejleszti, és a gyerekek számára ez nagyon fontos tényező.

Miután az Érdi Tankerületi Központ, mint Fenntartó is engedélyezte a lehetőséget, valamint a Magyar Judo Szövetség is támogatta a kezdeményezést, az idei tanév második felétől beillesztettük az órarendbe a judo órákat minden SNI és autista osztályunk számára, és nagyon vártuk – pedagógusok és gyerekek együtt – a találkozásokat. Egy óralátogatáson én is részt vettem és ekkor győződtem meg arról, hogy mennyire hasznos ez a fajta mozgáskultúra ezeknek a gyerekeknek. A JUDO Egyesület terme csodálatosan megújult, nagy küzdőterű tornaterem, jól felszerelve eszközökkel. Az órát végig uralja a nyugalom, az oktató (Robi bácsi) rendkívül nagy türelemmel, kedvességgel, szeretettel és szakértelemmel foglalkozik a gyerekekkel. Elvarázsolja őket a játékos szóhasználatokkal (medve-, pók- hernyójárás, harangozás, katona-kúszás, stb). Japánul számol és így adja a vezényszavakat is. Minden mozdulatot bemutat, tehát aki csak utánzással tudja követni, az a tanuló is érezhet sikerélményt. Folyamatosan korrigál, segít, bíztat és bátorít: minden gyakorlatot végig kell csinálni minden gyermeknek, ha segítséggel, akkor is.

A gyerekek az órán végig jókedvűek, lelkesek, örülnek és küzdenek a sikerért, egymást figyelik és bíztatják. Az óra végén digitális játékkal: színfogó (blazepod) dobta fel Robi bácsi a hangulatot, amitől a gyerekek még inkább felvillanyozódtak, és fáradtságuk ellenére is "felpörögtek", hiszen versenyezhettek is egymással. Azonban az óra végi jutalom volt a legnagyobb fénypont: mindenki felvehetett egy igazi judo ruhát! Robi bácsitól az óra közben is sokszor kaptak dicséretet és bátorítást, és az óra végén is mindenkit megdicsért. Rendkívül nagy boldogsággal és elégedettséggel öltöztek vissza a gyerekek a hétköznapi ruháikba és tértek vissza a tantermeikbe, megköszönve Robi bácsinak az óra élményét.

Amit láttam: a judo komlpex, speciális mozgásanyagának számos alapelemét próbálták meg az órán, így a test minden ízülete, izma, a végtagok, a törzs szakértői felügyelettel lett megmozgatva, végig ügyelve a gyerekek helyes mozdulataira. A végtagok egyszerre vagy váltva történő mozgásának koordinálása már önmagában is fejlesztő jellegű, de ez a fajta mozgás az állóképességet és a saját test mozgásának koordinációját is fejleszti. A test kontrollálása pedig maga után vonja a cselekedetek és talán a gondolatok koordinálását, azaz az egész testünk saját akaratból történő szabályozásának fejlődését is. Mert, ha a testünk rendben van, akkor a lelkünknek is nagyobb az esély a kiegyensúlyozottság elérésére. A sport közben a siker és kudarcérzés megtapasztalása segíti a társakkal való konfliktusok megoldását, a szociális alkalmazkodás fejlődését. Továbbá segít fejleszteni a monotontűrést, konkrétan, hogy türelmesen végigjárják, a kitűzött célhoz vezető utat, hiszen "a judo a test és az elme sportja" (Kano).

Köszönöm az iskola SNI tagozatán tanuló minden tanulónk, pedagógusunk nevében ezt a lehetőséget Rajkai Róbertnek! Szél Pál is, aki a százhalombattai judo szakosztályt alapította, és iskolánk Intézményi Tanácsának tagja volt, most nagyon elégedett és boldog lenne.

Horváthné dr. Hidegh Anikó

Arany János Általános Iskola és Gimnázium igazgató