2019. augusztus 24. - Bertalan napja
Szombat
Min:21°
Max:29°
Vasárnap
Min:20°
Max:29°
Hétfő
Min:19°
Max:28°
Kedd
Min:20°
Max:30°
Szerda
Min:21°
Max:31°
Szolgáltatás

Egyensúlyban a család - Kommunikálj empatikusan!
2019-01-21 - Az erőszaktól mentes kommunikációról, a játszmáktól mentes, egyensúlyi kapcsolatokról és családról tartott előadást Varga Szilvia családi- és párkapcsolati mediátor, life coach, erőszakmentes kommunikáció konzulens a BKK Kamaratermében október 9-én.
Az előadó először arról beszélt, hogy milyen tüneteket tapasztalhatunk különböző életkorú gyerekünkön, amennyiben a család egyensúlya felborult, vagy nem "megfelelő". Ma Magyarországon minden második házasságkötésre egy válás jut, a gyerekek mintegy felének elválnak a szülei még az általános iskolás évei alatt. Ezen kívül is számos változás, stresszhelyzet, trauma is érheti őket. Költözés, óvoda- vagy iskolaváltás, vagy a pedagógus személyének változása, hozzátartozó súlyos, elhúzódó betegsége vagy halála, kistestvér születése vagy nagytestvér elköltözése, a szülők stresszes munkája vagy éppen munkahelyváltása.

Az ovisok fokozott ragaszkodást, szeparációs szorongást mutathatnak, gyakran előfordul úgynevezett regresszív viselkedés is, amikor olyan dolgokhoz térnek vissza, amiből úgymond már kinőttek. Nem ritka az sem, hogy elmaradást mutatnak (korukhoz képest) a részképességekben. Ilyen lehet, ha a gyerek mozgása bizonytalan, egyensúly-, tájékozódási- és testrész-felismerési problémája akad, nem alakul ki a domináns oldala, figyelme könnyen elterelhető, nehezen játszik aprólékos mozdulatokat igénylő játékokat, vagy beszédhibája van. Jelezheti a problémát az is, amikor megváltozik a gyermek viselkedése, szomorú, visszahúzódó, vagy agresszív lesz, vagy gyakran panaszkodik fejfájásra, hasfájásra, és gyakorivá válnak nála a felső légúti megbetegedések.

A kisiskolásoknál beilleszkedési zavarok, tanulási nehézségek, pszichés tünetek (ujjszopás, hajtépés, körömrágás, tikkelés) is előfordulhatnak. A kiskamaszoknál az életkori sajátosságok, változások miatt talán kevésbé vagy lassabban tetten érhetők a tünetek, de ha hirtelen magatartászavarokkal, tanulási nehézségekkel, önértékelési zavarokkal találjuk magunkat szembe szülőként, akkor semmiképpen ne "dugjuk homokba a fejünket!" A fizikai tünetek sorában az iskoláskorúak esetében a hasfájás, a kiskamaszoknál a fejfájás a leggyakoribb, a kamaszoknál pedig mindkettő előfordulhat.  A szakértő a viselkedési zavarok kapcsán kiemelte, hogy soha nem egy-egy egyedi alkalmat kell alapul venni, hanem ha tartósan és rendszeresen tapasztaljuk a (negatív) változást gyerekünkön.

"Bármilyen korú is gyerekünk, a legfontosabb a kommunikáció. Mindent el lehet és el is kell mondani, mindent meg lehet beszélni, azt is, ha baj van - természetesen az ő szintjén és nyelvezetével" – hangsúlyozta a szakértő. Hozzátette, hogy az érzelmeink megélése és kimutatása is épp ennyire fontos. "A négyévesek még ösztönösen reagálnak, kamaszkortól viszont már a családtagoktól, szülőfiguráktól (pl. pedagógustól) ellesett, berögzült, tanult mintákat használnak. Ha azt látja otthon a gyerek, hogy a szülők elrejtik az érzelmeiket, ő is el fogja." Kisgyerekek esetében a hiszti elfogadását javasolja Varga Szilvia. Ha ugyanis nem engedjük meg, hogy megéljék az érzéseiket, akkor abból azt szűrik le, hogy el kell rejteni azokat. Nagyobbacska gyerekeket hagyjunk néha szabadon, kötelezettségek, különórák, programok és kütyük nélkül "csak úgy lenni, unatkozni". Ilyenkor a saját idejükben a saját kreativitásukra, fantáziájukra kell támaszkodniuk, ami egész más idegpályákat fejleszt, mint a "készen kapott" játékok és az elektronikai eszközök. Ne ijedjünk meg akkor sem, amikor kiskamasz gyerekünk a számára megfelelő kortárs csoportot keresi. "Minden kamasz egyszer csak jobban keresi kortársai társaságát, mint a családét. Megkérdőjelezi magát, elbizonytalanodik, saját hitrendszereket, értékrendet keres, épít, de ha bizalmas, nyitott, biztonságos kapcsolatot alakítottunk ki vele kamaszkoráig, akkor ne aggódjunk! A biztonságos háttértől mer a legjobban eltávolodni, de oda is tér vissza segítségért, támaszért." A gyerekeknek tudniuk kell, hogy a szülők mindig ott vannak a háttérben, mindig számíthatnak rájuk, mindig meg fogják hallgatni őket. A családban felmerülő konfliktusok kapcsán azt javasolja a szakértő, hogy nyugodtan lehet a gyerekek előtt vitázni - empatikusan, kulturáltan, megoldást keresve a problémára. "Ez egy klassz minta a gyerekeink számára is."

Hozzátette, hogy a kommunikációs nem csak a családi kapcsolatainkban, hanem valamennyi emberi és társas viszonyunkban elsődleges, beleértve – és kiemelten kezelve – a párkapcsolatunkat. Nagyon fontos egymás megértésére, az értő figyelem, valamint az önismeret, amellyel stresszhelyzetben adott reakcióinkat elemezhetjük, javíthatjuk.
Az erőszakmentes, együttműködő kommunikáció négy alappillére az ítélkezésmentes megállapítás (tény), saját magunk, illetve a másik fél érzéseinek felismerése (érzés), saját magunk, illetve a másik fél szükségleteinek beazonosítása (szükséglet) és a fentiek figyelembevételével megcselekedhető, konkrét kérés megfogalmazása (üzenet). Míg érzéseink egyediek, szükségleteink egyetemlegesek, így a másik fél csak azért felelhet, hogy szükségleteink kielégülhessenek. Az előadó a hallgatóság figyelmébe ajánlott egy társasjátékot is, amely hozzájárulhat az érzelmi intelligencia, az empátia és az együttműködő kommunikáció fejlesztéséhez. Az erőforrás-, szükséglet- és érzelemkártyákat tartalmazó, közösségépítő "Kompátia – életkerekítő játékot" óvodások és felnőttek is játszhatják. Az előadó bemutatta a mediáció és a life coaching több eszközét is – a többi között a tranzakció-analízist, az én-állapotok megismerését, a sztrók, vagyis az elismerés létszükségletét és az egogramot. A témáról többet is megtudhatunk a www.csaladiproblemak.hu weboldalon.


További híreink
Regionális hírek
Programajánlók
Választási hírek
Felhívások
Választás
2019-08-02 -
Tisztelt Jelölő Szervezetek!
Kérjük, hogy időben jelezzék szerkesztőségünk részére, ha választási fórumot, vagy egyéb politikai rendezvényt szerveznek, hogy minden eseményről beszámolhassunk. A tudósításokat a pártatlan és egységes tájékoztatás érdekében egy időben, külön rovatban tesszük közzé az online, illetve a nyomtatott felületen a szeptember 10-i jelöltállítás lezárulásáig. Ezt követően, a várható erősödő kampánytevékenységnek megfelelően, folyamatosan tudósítunk a választási eseményekről az online felületen. Politikai tartalmú közleményeket csak szerkesztett formában, személyes érintettség esetén csak viszontválasszal egy időben adunk közre.
Köszönjük együttműködésüket: Hírtükör szerkesztőség
AKTUÁLIS
2019-08-22 - A villamos hálózaton végzett munkálatok miatt áramszünet lesz Százhalombattán augusztus 29-én, szeptember 2-án és 3-án – tájékoztatott az ELMŰ.
2019-08-21 - Már lehet jelentkezni a XV. Tavi Sárkányhajó-versenyre, amelyet a Sporthalom Kft. szeptember 28-án, szombaton, a Csónakázó-tónál rendez meg.
2019-08-16 -
LEGFRISSEBB HÍREINK
Közvilágítási rekonstrukció az Urbáriumban
2019-08-22
A korábbi években megkezdett közvilágítási rekonstrukció az Egészségügyi Központ előtti területtel folytatódik szeptemberben. A Göncz Árpád parkon átvezető sétány ez idő alatt korlátozottan használható.

Új buszjáratok
2019-08-22
Új buszjárat érinti az Ipari Park megállóhelyet Százhalombattán szeptember 1-jétől.

Béke, megegyezés, tolerancia
2019-08-22
Szent István államalapító munkáját, a korszerű közigazgatás és az erős állam megszervezését, valamint a keresztény alapú együttélési normák lefektetését méltatta Vezér Mihály polgármester az augusztus 20-i városi ünnepségen Százhalombattán. Az államalapítás és az új kenyér ünnepére rendezett egész napos családi programokra, az esti gálaműsorra és az azt követő utcabálra is nagyon sokan látogattak ki.

Hetvenen a színpadon
2019-08-21
A nyáron tanult táncokat a Battai Napok nyitónapján, szeptember 13-án mutatja be a Százhalombattai Városi Ifjúsági Sportegyesület B-Cool Dance tánccsoportja. A táncosok augusztus utolsó hetében gőzerővel készülnek, mert szeretnék elkápráztatni a nézőket. Mint minden évben, idén is várhatóan hetvenen fognak egyszerre táncolni.

Kevesebb a szúnyog
2019-08-14
Sikeres volt a hetek óta tartó folyamatos szúnyogirtás Százhalombattán. Hatékonynak bizonyultak az önkormányzat által megrendelt nagy teljesítményű földi kémiai gyérítések.

Új röntgengép az egészségközpontban
2019-08-14
Korszerű, automatikusan programozható, új röntgengép kezdi meg működését a Százhalom Egészségügyi Központban szeptember 2-tól.

Ortopédiai szűrés az óvodákban
2019-08-14
Közel kétszáz nagycsoportos vizsgált meg dr. Terebessy Tamás ortopéd szakorvos, egyetemi adjunktus a százhalombattai óvodákban annak az ingyenes szűrésnek a keretében, amelyet az önkormányzat szervezett és finanszírozott májusban.

Béke, barátság, kultúra
2019-08-14
Fergeteges hangulatban telt az idei, immár XXVI. Summerfest Nemzetközi Folklórfesztivál és Népművészeti Vásár "nulladik napja" augusztus 13-a, Százhalombattán.

Minden esetre - Vagyonvédelem és bűnmegelőzés a strandon
2019-08-13
Bár az időjárás nem volt kegyes az Érdi Rendőrkapitányság vagyonvédelmi fórumához a százhalombattai strandon augusztus 13-án, Szatmáriné Berczi Dolóresz százados számos hasznos információt osztott meg a Hírtükörrel a helyszínen.

Újdonságok a könyvtárban
2019-08-13
Melinda Taub: Veronai szerelmesek = Still star-crossedJ.R.dos Santos: ÉletjelTóth Krisztina: Fehér farkasLackfi János: Minden napra egy sztoriKrusovszky Dénes: Akik már nem leszünk sosemFöldes András: Mit tegyünk, ha fegyvert fognak ránk?Geronimo Stilton sorozat - Új történetek!Tea Stilton sorozat - Új történetek!Barátnőm, Bori sorozat - Új történetek!Agatha nyomoz sorozat - Új történetek! A könyvtár MINDEN NAP nyitva tart 12 és 18 óra között a Summerfest alatt - augusztus 12. és 22. között.

A mi gyerekeink
2019-08-12
A rendezvénybiztosítás nem adott olyan sok feladatot a polgárőröknek júliusban, mint más időszakokban, a fiatalok azonban az elmúlt évekhez képest is hangosabbak, törnek-zúznak, szemetelnek a parkokban, játszótereken és egyéb közterületeken.

Vitorlás modellezés
2019-08-12
Garay György második, Garay József pedig ötödik helyen végzett az F5 - M hajóosztályban rendezett 23. Óvár Regatta és Báger-tó Kupán Mosonmagyaróváron augusztus 10-11-én.

Megvolt a sorsolás
2019-08-12
A sorsolás alapján szeptember 15-én és 29-én, október 13-án valamint november 17-én játssza itthoni mérkőzéseit a Battai Gurítók tekecsapat a Budapest és Környéki Szabadidős Tekebajnokság őszi szezonjában. Valamennyi találkozóra vasárnap 10 óra 30-as kezdéssel kerül sor a KlubSirályban.

Vagyonvédelmi tanácsadás a strandon
2019-08-09
A rendőrség és a lakosság közötti párbeszéd javítása és a bűnmegelőzés hatékonyságának növelése érdekében komplex vagyonvédelmi lakossági fórumot tervez az Érdi Rendőrkapitányság a helyi polgárőrség bevonásával a százhalombattai strand területén augusztus 13-án, kedden 10 órától.

A tiszta játék híve
2019-08-08
A százhalombattai játékvezető, Debreceni Nóra is részt vett, sőt, döntőt fújt az oroszországi Kirishiben megrendezett Leány U15 Vízilabda Európa-bajnokságon júliusban. A bíráskodást négy évvel ezelőtt kezdte, az első osztályban két éve dolgozik. Vezetett mérkőzést a Fiú U15 EB-kvalifikációs nizzai tornán és a női Euroliga negyeddöntőjében. A profi játékvezetők életéről és az ide vezető útról beszélgettünk vele.

Könyvtári nyitva tartás
2019-08-08
Minden nap, vagyis vasárnap és ünnepnapon is nyitva lesz a Hamvas Béla Városi Könyvtár Százhalombattán a Summerfest alatt, vagyis augusztus 12-e és 22-e között 12-től 18 óráig.

Okos játék - okos ajándékok
2019-08-08
Minőségi playstationt, okostelefont, okosórát, tabletet, laptopot nyerhet, aki kitölti az okospadokra telepített várostörténeti kvízt Százhalombattán. Játszani három korcsoportban lehet.

Több ezer év húszszor húsz méteren
2019-08-07
Befejeződött a százhalombattai "Matrica" Múzeum idei nemzetközi ásatása a Sánc-hegyen. Idén három teljesen ép tárgyra is bukkantak a régészek.

Újraindul a komp
2019-08-06
Új üzemeltetővel ismét elindul a komp Százhalombatta és Tököl között augusztus 12-én 6 órakor.

Ultrahangos csípőszűrés
2019-08-06
Kedves Szülők! Mindazok számára, akik még nem ismernék, szeretnék tájékoztatást adni egy betegségmegelőző szűrési tevékenységről, amely percek alatt képes tájékoztatást adni gyermekük csípőízületének állapotáról.

Impresszum:
Kiadja: PROMOTION SERVICE Nonprofit Kft.
Címe: 2440 Százhalombatta Ifjúság útja 7.
Levelezés: 2441 Százhalombatta, Pf. 101.
Adószám: 11445395-2-13
Főszerkesztő: Kovács Attila
A szerkesztőség címe: Százhalombatta, Ifjúság útja 7. Polgárok Háza 514.
Tel./Fax: (23) 350-099;
Hirdetésszervezés: Darida-Mutafisz Viktória 06 70-413-0817
E-mail: hirtukor@mail.battanet.hu
Internet munkák: Fekete János
A weboldal tartalma szerzői jogvédelem alatt áll. Bármely részének másolásával kapcsolatosan minden jog fenntartva.
Tilos az oldalon szereplő tartalmak elektronikus tárolása, feldolgozása, a tartalom kereskedelmi forgalomba hozatala.
Értesüléseket átvenni csak a forrásra való hivatkozással lehet.