Erő, állóképesség, testtudat - Kipróbáltuk a piloxingot
2020-06-30 - A személyre szabott tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a változatos edzések híve vagyok (mondjuk azért a szerencsés genetika is áldás, akinek jutott belőle). A piloxing számomra teljesen ismeretlen volt. Bár minden elemét ismertem külön-külön, de nehezen képzeltem el egyben. Kellemes meglepetésben volt részem Niki óráján az újranyitott Omega Sportcentrumban. A box gyakorlatoknál kirobbanónak, erősnek, a pilates és tánc elemeinél kecsesnek, könnyűnek, az edzés végén pedig Beyoncé-nek éreztem magam. Nemes Dóra írása.
A Piloxing magas intenzitású intervall edzés, és én ugyan nem vagyok sportszakember (nem tudom megmondani, hogy ez miért jó), de hozzám ezek állnak közel. Niki kedves, szuper edző: alapos, mindenkire odafigyel, és rendkívül jó, az edzés különböző szakaszainak (bemelegítés, edzés, nyújtás) megfelelő hangulatot teremt. Kifejezetten örültem, hogy a Piloxing mezítlábas edzés. Nem tudom, hogy hatékonyságában, vagy szakmailag van-e értelme és haszna, de szeretem. Az edzés remekül ötvözi a box, a pilates és a tánc elemeit. Mindent elérhetünk, amit csak szeretnénk: erőt, gyorsaságot, állóképességet, testtudatosságot, hajlékonyságot  - hála a pilatesnek, ami már önmagában is egy komplex mozgásforma -, miközben jót bulizunk a táncos mozdulatokkal. Az edzés egy speciális, 250 gramm súlyú kesztyűben történik, ami egyrészt a boxmozdulatoknál segít, másrészt pedig (a statikus részeknél is) még nagyobb intenzitást tesz lehetővé. A csoportos piloxing órán kortól, erőnléti állapottól függően mindenki részt vehet. Minden mozgáselemnek van könnyített megfelelője.
Az első edzés után bátran mondhatom, hogy a piloxing testileg és lelkileg is formába hozott. Határozott, szexi, magabiztos énkép lehet a sok-sok edzés jutalma. Különböző elemeiből arra következtetek, hogy az általam vágyott feszes has, kontúros combok és karok, valamint a buborékpopsi sem lehetetlen, csak kitartóan kell gyakorolni.

Az Omega terme tökéletes: tágas, világos, tiszta, jó hangzású hangfalakkal felszerelt, és tele van tükörrel. A sportcentrum gazdái tudják, hogyan kell valamit jól csinálni: igényes, jól működő helyen, jó edzők jó edzéseivel, közösségépítő környezetben. Kínálatukban a piloxing mellett az alakformáló, a kangoo, a köredzés, a beautyrobic rajongói is megtalálják számításaikat. A házban nagy hangsúlyt fektetnek a fallabdára (squash) is. Az országban egyedülálló, lelátós pályákon játszhatunk, akár edző segítségével. Ezeken kívül bowlingpálya, szauna, gyerekjátszóház, kávézó áll a vendégek rendelkezésére. A jövőben különböző workshopokat, előadásokat is terveznek, és rendezvényhelyszínként is üzemelnek, kisebb-nagyobb családi vagy céges események számára.

Az Omega Sportcentrum Százhalombattán, az Erőmű út 14. szám alatt található. Hétfőtől péntekig reggel 8-tól este 8-ig, szombaton és vasárnap 9-től 17 óráig tart nyitva. Érdemes figyelni a mindig friss Facebook-oldalukat (fb.com/omegasportcentrum). Érdeklődni és bejelentkezni a 06 70 885 8988-as telefonszámon, valamint a recepcio@omegasport.hu e-mail címen lehet. (x)