Rajzmeditációs alaptanfolyamot hirdetett Bábikné Gyovai Anita Százhalombattán. Az idei első teltházas alkalmat január 27-én tartották, a következőre pedig – a tavalyi kezdés óta sorban a hatodikra – április 28-án kerül sor. A tanfolyam bemelegítéseként a résztvevők először "kirajzolják" magukból aktuális érzelmeiket, majd sormintákat kezdenek alkotni az oktató útmutatása szerint. Ez a rajzmeditációs kreatív foglalkozás ábécéje, amely segítségével a későbbiekben saját rajzok készülnek. Az alapmotívumok rutinjával léphetünk tovább a felületminták, virágminták és különböző kompozíciók rajzolására, majd a haladó motívumok, a 3D hatás és az árnyékolás megismeréséhez.

A tanfolyam végén gyakran találkozik az oktató azzal a visszajelzéssel, hogy "el sem hiszem, hogy ezt én rajzoltam!". Kell gyakorlás, de mindenki meg tudja csinálni szépen – hangsúlyozza. Az ötórás tanfolyammal nem csak minőségi énidőben, sikerélményben lehet részünk, de egy bármikor rendelkezésre álló önkifejezési, önismereti, meditációs technikát is elsajátíthatunk. Némi kreativitással bármilyen személyes ajándékot – cipőt, bögrét, akár felnőttszínezőt is – készíthetünk. A rajzmeditáció életünk végéig örömforrás maradhat számunkra, csak papír és egy filctoll kell hozzá.  A tanfolyamról bővebb információ itt található: http://felnottszinezokeszito.hu/rajzmeditacio (x)