A boldogság tanulható
2014-09-02 - A világ számos országában (Amerikában, Ausztráliában, Angliában, Finnországban, Németországban, Svájcban) csatlakoztak klubok ahhoz a programsorozathoz, amelynek tagjai szeretnék boldogabbá tenni mindennapi életüket, szeretnének javítani életminőségükön. Magyarországon is több ezren csatlakoztak a mozgalomhoz. Százhalombattán is alakult egy kicsiny, de lelkes csoport, akik augusztus 29-én találkoztak első alkalommal.
A Boldogságprogram megálmodója Bagdi Bella, aki a 13 külföldi településen zajló és a magyarországi események koordinátora is. Az életmódfejlesztő előadó, énekes, pozitív hangvételű dalaival törekszik arra, hogy megtanítsa az embereket boldogabban gondolkodni, élni. A boldogságfokozó technikákat először a Jobb Veled a Világ Alapítvány kereti között népszerűsítette online formában, ahol életre hívta a jócselekedeteket gyakorlók közösségét. Ezután kereste a lehetőséget a személyes találkozásokra. Kórházakba, börtönökbe, idősek otthonába jutott el előadásaival, mert azt vallja, hogy mindig van valaki, akinek szüksége van egy ölelésre, mosolyra, kicsit több figyelemre és bátorításra.
 
Bagdi Bella elhivatott munkájára valószínűleg egyre nagyobb szükség van, hiszen az utóbbi években több olyan vizsgálat eredménye került nyilvánosságra, amely a különböző országokban élő emberek általános boldogságát, az állampolgárok boldogságindexét mérte. A nemzetközi összehasonlító tudományos vizsgálatok eredménye szerint Magyarország lakóinak nagy része boldogtalan.
 
Egy lengyel származású pszichológus kutatási eredményeinek megismerése után határozta el az énekesnő, hogy tíz hónapig tartó Boldogságprogramot indít Magyarországon és külföldön. Sonja Lyubomirsky kutatócsoportjával tudományosan bebizonyította, hogy a boldogságszint növelése a mindennapi életben, függetlenül a külső körülményektől, igenis tanulható. "Aki rendszeresen jócselekedeteket hajt végre, az tartósan boldogabbá válik" – vallja a pszichológus. Ezt a gondolatot választotta mottóul honlapján a Jobb Veled a Világ Alapítvány is. Bizonyára ezt vallják azok is, akik regisztráltak a programsorozatra.
 
Magyarország 72 pontján alakultak klubok, több ezer érdeklődővel. A százhalombattai programot Csabainé Kávrán Ildikó és Rajnai-Marinov Szvetlana szervezték. Mindketten pozitív életszemlélettel élik az életüket, és úgy gondolják, van tanulnivalónk boldogság-ügyben. Ezért is csatlakoztak elsők között a Boldogságprogram önkénteseihez. Részt vettek a leendő klubvezetőknek tartott eligazításon, most pedig csoportjuk tagjaival együtt teszik meg az első lépéseket egy boldogabb élet felé vezető úton. Az első foglalkozáson átadták a felkészítésen szerzett ismereteiket, gyakorlatokat vezettek. Különböző témákról beszélgettek azzal a tucatnyi érdeklődővel, akik városunkból és a környező településekről vállalkoztak arra, hogy megpróbálják elsajátítani a boldogságfokozó technikákat, amelyek segítségével minőségibb életet élhetnek maguk, családtagjaik vagy munkatársaik örömére.
 
Ildikó és Szvetlana bíznak abban, hogy a klubtagok tíz hónap és a tapasztalati tanulás után úgy érzik majd, megváltozott a gondolkodásmódjuk, optimistábbak, könnyebben elérik céljaikat és megtanulták élvezni az apróbb örömöket is.
 
A további foglalkozások témái: társas kapcsolatok, önbecsülés, önszeretet, optimizmus, boldogító jócselekedetek, egészséges életmód. A klubvezetők várják az érdeklődőket, akik bármikor, ingyenesen csatlakozhatnak. A találkozók minden hónap utolsó péntek délutánján (legközelebb szeptember 26-án) 17 órától kerülnek megrendezésre. A programokhoz a Szülők Fóruma Egyesület (Százhalombatta, Kodály Zoltán sétány 22-24.) biztosítja a helyszínt, amelyet a szervezők ezúton is hálásan köszönnek.
 
További információk: www.jobbveledavilag/boldogsagprogram