A szervezők ezúttal is igyekeztek valamilyen újdonsággal gazdagítani az eseményt. Ilyen volt például a sminktanácsadás vagy a kerékpáros ügyességi verseny. Ezeket a programelemeket részben a mindennapi változások hívták életre, részben az év elején készült dolgozatokból tájékozódtak a tanárok, hogy mit jelent a diákok számára az egészséges életmód.

 

Nemrég még minimum dorgálást kapott, aki kifestve érkezett az iskolába. "A lelki egészség legalább annyira fontos, mint a testi – emlékeztet Vass Éva tanárnő, az Egészséghét szervezője. Az önbizalom erősen meghatározza a diákok közérzetét. Ha ehhez az kell, hogy finoman kifesse magát, akkor csak az a kérdés, hogy mit használjon és hogyan. A gyerekek kérésére hívtunk szakértőt, aki tájékoztatta őket, milyen kozmetikumokat érdemes alkalmazni, mi az, ami ártalmas lehet."

 

Régi programelemet reformált meg Kovács Klára tanárnő. A reggeli zenés tornát az idén "mikor lesz a buli?!" felkiáltással keresték a lelkes diákok. A vidámság jó esetben természetes velejárója a mozgásnak. Nemcsak a hangulat, de a látvány is fergeteges volt az alsósok akadályversenyén. A "Szabadulj meg a lufitól!" játék során egy perc alatt a lehető legtöbb színes lufit kellett átpüfölni az ellenfél térfelére.

 

Komolyabb kérdések is helyet kaptak a rendezvénysorozaton. A bűnmegelőzés és áldozatvédelem témakörében rendőrök látogatták meg a 9.b osztályt. A "Közösen a biztonságért Százhalombattán" című négyrészes oktatóprogramot a város önkormányzata rendelte meg. Az országosan egyedülálló kezdeményezés keretében a tavalyi tanév eleje óta a battai rendőrőrs munkatársai végiglátogatják a város felsőtagozatosait és bemutatják munkájukat, tájékoztatják őket a szabályokról, a való és a virtuális világ veszélyeiről.

 

A témához kapcsolódott dr. Zacher Gábor, toxikológus "Betépett álmodozók" című előadása is, amiben megemlített jó néhány olyan kultúr- vagy tudománytörténeti nagyságot, akik szerhasználat mellett alkottak maradandót. "Ez vonzó. Viszont egymillióból egynek jön be – fogalmazott a toxikológus." A változás, amit a kábítószer okoz, kiszámíthatatlan. Az egyik gyereket feloldja, a másikat addig ismeretlen szorongással tölti el, és a hatástól nem lehet szabadulni, amíg "dolgozik" a drog a szervezetben. Az üzenet már rég nem a kudarcba fulladt ijesztgetés, hanem az őszinte tájékoztatás "Meg kell tanulnunk együtt élni a jelenséggel. Nem mondhatjuk azt a gyerekeknek, hogy egy spanglitól drogos lesz, mert tudja, hogy ez nem igaz – vallja az előadó." A tájékozott gyerek el tudja dönteni, hogy igent mond vagy nemet. Dr. Zacher Gábor arra igyekszik ráébreszteni a fiatalokat, hogy kinek-kinek a maga döntése, belenyúl-e a felé kínált lehetőségbe. Mi a helyzet, ha igen? Mit mondjon a szülő, ha azzal szembesül, hogy a gyereke kipróbált valamilyen kábítószert? "Ne mondjon semmit. Kérdezzen! – felelte a doktor. Nagy önuralomra lesz szüksége, de kezdeményezzen párbeszédet! Nem könnyű, de megéri."

 

Azt mondják, a kábítószer általában valamilyen hiányt pótolnak a fiatalok. Az egészséghéten számos olyan dologgal találkozhattak, amivel teljessé tehetik a mindennapjaikat. A sport mellett helyet kapott az egészséges táplálkozás, kóstolókkal, játékokkal, a versenyeken nyerhető finomságokkal. A tavalyi szín-terápiát az idén illatokkal is kiegészítették. A "Szippantsd be az egészséget!" kiállításon aromás fűszernövények képével, illatával és hatásaival ismerkedhettek a diákok.

 

Fontos része a hétnek az egészségügyi mérés, amin közel 150 diák, és 50 felnőtt iskolai dolgozó vett részt. Ember Zsuzsa, városi egészségvédő és Szikszainé Gál Éva, iskolai védőnő évről évre megismétli a testsúly, magasság, vércukor és a felnőtteknél a koleszterin-szint mérését, és az eredményeket az előző évi értékekkel összehasonlítva tudnak tanácsot adni az érintetteknek.

 

Az egészséghét csúcspontja – legalábbis a gimnazisták számára – a pénteki Non Stop Sport. A DÖK által szervezett, éjfélig tartó program jó alkalom a diákoknak, hogy kötetlen körülmények között találkozzanak tanáraikkal, és együtt izguljanak egy-egy feladat végrehajtása – például az okostelefonos kincsvadászat vagy a népi játékok – közben. A játékba visszatérő öregdiákok is bekapcsolódtak.

 

Tizenegy éve tart az Arany János iskolában az a felmérés, aminek keretében háromévente tesztet töltenek ki – névtelenül, számítógépen keresztül – negyedik évfolyamtól felfelé a gyerekek. A tanárok a tendenciákra kíváncsiak, hogy mire kell nagyobb figyelmet összpontosítaniuk az iskolában. Az értékelés során örömmel tapasztalták az egészséges táplálkozás területén történt pozitív változásokat.

 

LA